讚美操是由資深旅美音樂人吳美雲老師創立,其主要目的為宣揚基督福音;為培養個人靈命成長;為提昇個人身、心、靈健康及關懷社區人群而設。
讚美操的設計是結合優雅舞蹈和呼吸吐納的全身伸展運動,藉著詩歌旋律和聖經話語,操中有舞,舞中有操,一齊敬拜和讚美上帝,也是老少咸宜的運動。
龍門堂讚美操共有三個平台:
1.屯門市中心
地點:屯門市中心政府合署側
時間:逢星期一至五,上午7:30-8:30
2.清晨讚美操
地點:中華基督教會龍門堂(何福堂小學地下有蓋操場)
時間:逢星期日,上午8:45-9:45
3.開心讚美操
地點:中華基督教會龍門堂(何福堂小學地下有蓋操場)
時間:逢星期日,中午12:15-1:30
**費用全免,歡迎所有人士參加!